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Prière du jour - 2012-06-22

Présence de Dieu

Plus nous faisons appel au Seigneur,
plus nous pouvons sentir sa Présence.
Jour après jour, il nous rapproche
de son cœur aimant.

Libre pour accueillir Dieu

Dieu n’est pas étranger à ma liberté.
L’Esprit répand son souffle de vie
sur mes désirs les plus intimes,
me poussant doucement
vers tout ce qui est bon.
Je demande la grâce
de me laisser envelopper par l’Esprit.

Le conscient

Je me demande comment je vais aujourd’hui.
Suis-je plutôt fatigué, stressé ou pas très en forme ?
Si l’une de ces situations s’applique,
puis-je lâcher prise de ce qui me déséquilibre ?

La Parole de Dieu

Matthieu 6: 19-23

Comme les disciples s'étaient rassemblés autour de Jésus, sur la montagne, il leur disait: 'Ne vous faites pas de trésors sur la terre, là où les mites et la rouille les dévorent, où les voleurs percent les murs pour voler. Mais faites-vous des trésors dans le ciel, là où les mites et la rouille ne dévorent pas, où les voleurs ne percent pas les murs pour voler. Car là où est ton trésor, là aussi sera ton coeur. La lampe du corps, c'est l'œil. Donc, si ton œil est vraiment clair, ton corps tout entier sera dans la lumière; mais si ton œil est mauvais, ton corps tout entier sera plongé dans les ténèbres. Si donc la lumière qui est en toi est ténèbres, quelles ténèbres y aura-t-il !'

Réflexions sur l'Écriture

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  • Les lois mosaïques étaient très précises, couvrant toutes les situations et éventualités. Jésus invite ses auditeurs à un niveau plus profond de compréhension en comparant trésors terrestres contre trésors célestes, et les ténèbres contre la lumière. Ai-je quelque chose à apprendre ici?
  • Est-ce que je souhaite la lumière ou est-ce que j’autorise l'obscurité à brouiller ma vision? Seigneur, aide-moi à me concentrer sur les options positives dans toutes les situations.

Colloque

Seigneur Jésus, tu me parles à travers les paroles des évangiles.
Fais que je réponde à ton appel aujourd’hui.
Apprends-moi à te reconnaître à l’œuvre dans mon quotidien.

Prière de Conclusion

Gloire soit au Père, au Fils et au Saint Esprit,
comme il était au commencement,
comme il est maintenant et
comme il sera dans les siècles et les siècles.

Amen

Vous avez apprécié la prière quotidienne? Si vous avez des remarques ou des suggestions, nous serons heureux de les recevoir.

Exercice de respiration

Cet exercice consiste à concentrer toute votre attention sur les sensations physiques de respiration et d’expiration, sans modifier délibérément le rythme de votre respiration. Concentrez votre attention sur la sensation de l'air froid pénétrant dans vos narines et sur l'air chaud lorsque vous expirez. Au début, vous pourriez vous sentir mal à l’aise et votre respiration devenir irrégulière, mais, normalement, cela ne dure pas. Cependant, si vous vous sentez essoufflé, alors cet exercice n'est pas pour vous en ce moment...

La plupart des gens trouvent qu’en pratiquant cet exercice la fréquence respiratoire est modifiée  : le souffle devient plus profond et plus lent, l’individu commence à se sentir somnolent. En soi, c'est un très bon exercice de relaxation, vous pouvez cependant l'utiliser plus intensément - en inspirant, exprimez tout ce que vous attendez de la vie, aussi impossible que cela puisse sembler - en expirant, abandonnez tout à Dieu : votre vie avec ses soucis, vos péchés et regrets. Il est important de faire cela sans jugement sur soi-même, qu'il s'agisse d'approbation ou de désapprobation. Fixez votre attention sur votre désir de vous libérer le coeur de tous ces soucis du « moi » et ne vous y accrochez pas comme si c’était un bien précieux.

-Tiré de God of Surprises, Gerry W Hughes SJ

Prier pour être libre

Cette prière nous aide à nous mettre à la disposition de Dieu. Saint Ignace dit que la prière préparatoire est celle où nous demandons au Seigneur « la grâce que toutes nos forces et toutes nos activités tendent sincèrement à sa gloire et à son culte ». (Exercices Spirituels, n ° 46) 

Vous pourriez utiliser ces mots:

Seigneur, je voudrais tellement être bien disposé en ce moment.
Je veux tout faire pour bien me préparer ; être attentif à Toi et disponible.
Je t’en prie, aide-moi à clarifier et purifier mes intentions.
J'ai tellement de désirs contradictoires.
Je suis souvent préoccupé par des choses qui ne sont pas vraiment importantes ou durables.
Je sais que si je te donne mon cœur,
Tout ce que je ferai sera avec un cœur renouvelé.

Aujourd’hui, tout ce que je suis, tout ce que j'essaie de faire,
Toutes mes rencontres, mes réflexions - même les frustrations et les échecs,
Et surtout ce temps de prière,
Tout cela, je veux le déposer entre tes mains.
Seigneur, je suis à toi. Fais de moi ce que tu veux. Amen.
 

Qu'est-ce qu'examiner le conscient ?

S'il est vrai que Dieu est à l'œuvre dans tous les détails de nos vies, comment pouvons-nous reconnaître son action et nos réactions ?

En fin de journée, surtout au moment d'aller dormir, l'esprit, sans effort conscient de notre part, tend à revisiter certains événements. Si la journée a été particulièrement riche en rebondissements, il pourrait être difficile de trouver le sommeil. Il peut nous arriver de ‘recréer’ une querelle avec les paroles intelligentes ou mordantes que nous aurions utilisées si nous avions été plus vifs d'esprit… et ainsi de suite.

La revue de journée est basée sur cette tendance naturelle de l'esprit. Elle peut nous aider à être plus conscients de la présence et de l'action de Dieu dans notre vie quotidienne.  Elle nous aidera à être plus réceptifs, à voir où nous coopérons avec la grâce de Dieu et où nous la refusons.

Unpublished

Prière pour la Revue de Journée

Seigneur, tu me connais mieux que je ne me connais moi-même.
Ton Esprit imprègne chaque instant de ma vie.
Merci pour la grâce et l’amour dont tu me couvres.
Merci pour ta constante et douce invitation à te laisser entrer dans ma vie.
Pardonne-moi pour les fois où j'ai refusé cette invitation,
Et où je me suis fermé à ta Présence.

Écouter la Parole

Relisez le passage de l’Écriture plusieurs fois, lentement et voyez si un mot ou une phrase vous frappe. Retournez à cette phrase aussi longtemps que vous le voulez avant de porter votre attention sur une autre.

La méthode ressemble à sucer des bonbons durs. N’essayez pas d’analyser la phrase, tout comme vous ne casseriez pas un bonbon dur pour lui faire subir une analyse chimique avant de le goûter.

Souvent la phrase attirera l’attention de notre inconscient bien avant que notre conscient soit informé de la raison de notre attirance. Voilà pourquoi il est bon de s’attarder sur la phrase aussi longtemps que possible sans tenter de l’analyser.

Je peux avoir toutes sortes de distractions* en tête, mais certaines pensées, loin d’être des distractions, peuvent devenir la base de ma prière. C’est comme si la phrase de l’Écriture était un projecteur* qui joue sur le flux du conscient - pensées, souvenirs, rêves, espoirs, ambitions, peurs. Je prie avec le mélange de la Parole de Dieu et de mes pensées et sentiments. (*voir plus bas)
 

L'Écriture comme Projecteur

Le premier verset de la Bible « La terre était informe et vide, les ténèbres étaient au-dessus de l’abîme et le souffle de Dieu planait au-dessus des eaux », décrit l’état actuel des choses et non des événements du passé. Quand je prie avec les Écritures, je permets à l’Esprit de Dieu de planer au-dessus du chaos et des ombres de mon être.

Si je permets à la Parole de ‘planer’ sur mes préoccupations, alors tout est possible car il est le Dieu de l’inattendu. Il est important de ne pas cacher mon chaos interne à la Parole ou à moi-même. Souvent, notre formation nous entraîne à croire que c’est mal de permettre à toute pensée négative d’entrer dans notre prière, particulièrement les sentiments négatifs à propos de Dieu. Il faut oublier ces tendances en exprimant nos sentiments et nos pensées librement devant Dieu, sachant qu’il est assez magnanime pour supporter nos sautes d’humeur. Il est inutile de faire semblant devant Dieu, il nous connaît mieux que nous-mêmes.

Il n’y a pas de pensée, de sentiment ou de désir en vous qui ne puisse devenir l’objet de votre prière à la lumière de la Parole de Dieu quand vous croyez que Dieu vous aime, y compris le chaos en vous, et que l’Esprit qui travaille en vous peut accomplir infiniment plus que vous ne le pensez ou imaginez.

Gérer les distractions

Si l’on essaie de prier de cette façon, l’esprit peut être envahi de questions et d’apparentes distractions. - Comment savoir si je ne suis pas en train de me duper moi-même ? Sait-on si ces paroles sont vraies, si Dieu se communique réellement à travers elles ? Est-ce que je crois vraiment en Dieu ? - Ce sont des questions pertinentes, mais, pour l’instant, elles peuvent attendre. Quand un enfant a peur la nuit, sa mère vient le prendre dans ses bras en disant, " Tout va bien " et l’enfant se calme. Cependant, si c’est un petit prodige qui lui répond, " Mais, maman, quelles hypothèses épistémologiques et métaphysiques es-tu en train de faire dans cette déclaration et quelles preuves empiriques peux-tu apporter à l’appui de ta thèse ? " alors maman est aux prises avec un problème de taille. Dans la prière, si nous refusons d’écouter Dieu jusqu’à ce qu’il soit à la hauteur des critères qu’il nous plaît d’établir, nous sommes comme cet enfant impossible. C’est par notre cœur que nous communiquons avec lui en premier. Notre cœur n’est pas irrationnel; il a ses raisons, plus profondes que nous ne pourrions le croire de prime abord.

Mettant de côté les questions pour le moment, que faire de toutes les autres distractions qui envahissent ma pensée ? - Je commence par me demander si j’ai laissé le gaz de la cuisinière ouvert ou je me souviens d’un e-mail que j’ai omis d’envoyer. -  Si c’est urgent, comme le gaz, le plus prudent est d’aller vérifier. Quant à ce qui peut attendre, on pourrait le noter pour plus tard. Tout autre chose me venant à l’esprit, loin d’être une distraction, pourrait devenir l’objet de ma prière.
 

Parler avec Jésus

Imaginez Jésus assis près de vous. En faisant cela, vous mettez votre imagination au service de votre foi. Jésus n’est pas ici de la façon dont vous l’imaginez, mais il est certainement présent, et votre imagination vous aide à en prendre conscience. Maintenant, parlez à Jésus… s’il n’y a personne autour, parlez à voix basse… Écoutez ce que Jésus vous dit en retour, ou ce que vous imaginez l’entendre dire… Voilà la différence entre penser et prier. Quand nous pensons, habituellement nous nous parlons à nous-mêmes. Quand nous prions, nous parlons à Dieu. - Anthony de Mello SJ, Sadhana (pages 78-79)

Saint Ignace appelle ce dialogue un 'colloque', il dit:

Un colloque, c’est, à vrai dire, l'entretien d'un ami avec son ami, ou d'un serviteur avec son maître. Tantôt il demande une faveur, tantôt il s'accuse d'une chose mal faite ou il lui communique ses préoccupations et lui demande conseil.

Dans les colloques nous devons dialoguer et prier selon le sujet de la méditation et nos dispositions actuelles - tentations ou consolations - désir d’obtenir telle vertu – nous exciter à la tristesse ou à la joie, selon le mystère contemplé. Enfin, nos demandes doivent toujours se rapporter à certains points particuliers de ce que nous désirons plus vivement obtenir. 

Exercices Spirituels Nos 4, 199

 

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