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Prière du jour - 2012-06-22

Présence de Dieu

Je m’arrête un moment
et je réfléchis à la présence vivifiante de Dieu
dans chaque partie de mon corps,
dans tout ce qui m’entoure,
et tout au long de ma vie.

Libre pour accueillir Dieu

Très peu de gens réalisent ce que Dieu ferait d'eux
s'ils s'abandonnaient entre ses mains
et se laissaient transformer par sa grâce. (Saint Ignace)
Seigneur, apprends-moi à me livrer entièrement à ton amour.

Le conscient

Seigneur, je me tourne vers toi.
En ce moment,
je laisse de côté
mes tâches et mes préoccupations.
Je viens me reposer
et me renouveler en ta présence.

La Parole de Dieu

Matthieu 6: 19-23

Comme les disciples s'étaient rassemblés autour de Jésus, sur la montagne, il leur disait: 'Ne vous faites pas de trésors sur la terre, là où les mites et la rouille les dévorent, où les voleurs percent les murs pour voler. Mais faites-vous des trésors dans le ciel, là où les mites et la rouille ne dévorent pas, où les voleurs ne percent pas les murs pour voler. Car là où est ton trésor, là aussi sera ton coeur. La lampe du corps, c'est l'œil. Donc, si ton œil est vraiment clair, ton corps tout entier sera dans la lumière; mais si ton œil est mauvais, ton corps tout entier sera plongé dans les ténèbres. Si donc la lumière qui est en toi est ténèbres, quelles ténèbres y aura-t-il !'

Réflexions sur l'Écriture

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  • Les lois mosaïques étaient très précises, couvrant toutes les situations et éventualités. Jésus invite ses auditeurs à un niveau plus profond de compréhension en comparant trésors terrestres contre trésors célestes, et les ténèbres contre la lumière. Ai-je quelque chose à apprendre ici?
  • Est-ce que je souhaite la lumière ou est-ce que j’autorise l'obscurité à brouiller ma vision? Seigneur, aide-moi à me concentrer sur les options positives dans toutes les situations.

Colloque

Une conversation nécessite toujours la parole et l'écoute.
En parlant à Jésus, je veux aussi apprendre à me calmer et écouter.
J’imaginerai la douceur dans ses yeux pleins d’amour
et son sourire tandis qu’il me regarde.
Je peux être spontané avec Jésus en lui en parlant de mes soucis,
de mes inquiétudes, mes peurs et mes doutes.
Je lui demanderai de m’aider à m’abandonner entièrement à Lui,
sachant qu’il veut toujours ce qui est le mieux pour moi.

Prière de Conclusion

Gloire au Père,
au Fils et au Saint-Esprit,
au Dieu qui est, qui était et qui vient
dans les siècles des siècles. Amen.

Amen

Vous avez apprécié la prière quotidienne? Si vous avez des remarques ou des suggestions, nous serons heureux de les recevoir.

Exercice de respiration

Cet exercice consiste à concentrer toute votre attention sur les sensations physiques de respiration et d’expiration, sans modifier délibérément le rythme de votre respiration. Concentrez votre attention sur la sensation de l'air froid pénétrant dans vos narines et sur l'air chaud lorsque vous expirez. Au début, vous pourriez vous sentir mal à l’aise et votre respiration devenir irrégulière, mais, normalement, cela ne dure pas. Cependant, si vous vous sentez essoufflé, alors cet exercice n'est pas pour vous en ce moment...

La plupart des gens trouvent qu’en pratiquant cet exercice la fréquence respiratoire est modifiée  : le souffle devient plus profond et plus lent, l’individu commence à se sentir somnolent. En soi, c'est un très bon exercice de relaxation, vous pouvez cependant l'utiliser plus intensément - en inspirant, exprimez tout ce que vous attendez de la vie, aussi impossible que cela puisse sembler - en expirant, abandonnez tout à Dieu : votre vie avec ses soucis, vos péchés et regrets. Il est important de faire cela sans jugement sur soi-même, qu'il s'agisse d'approbation ou de désapprobation. Fixez votre attention sur votre désir de vous libérer le coeur de tous ces soucis du « moi » et ne vous y accrochez pas comme si c’était un bien précieux.

-Tiré de God of Surprises, Gerry W Hughes SJ

Prier pour être libre

Cette prière nous aide à nous mettre à la disposition de Dieu. Saint Ignace dit que la prière préparatoire est celle où nous demandons au Seigneur « la grâce que toutes nos forces et toutes nos activités tendent sincèrement à sa gloire et à son culte ». (Exercices Spirituels, n ° 46) 

Vous pourriez utiliser ces mots:

Seigneur, je voudrais tellement être bien disposé en ce moment.
Je veux tout faire pour bien me préparer ; être attentif à Toi et disponible.
Je t’en prie, aide-moi à clarifier et purifier mes intentions.
J'ai tellement de désirs contradictoires.
Je suis souvent préoccupé par des choses qui ne sont pas vraiment importantes ou durables.
Je sais que si je te donne mon cœur,
Tout ce que je ferai sera avec un cœur renouvelé.

Aujourd’hui, tout ce que je suis, tout ce que j'essaie de faire,
Toutes mes rencontres, mes réflexions - même les frustrations et les échecs,
Et surtout ce temps de prière,
Tout cela, je veux le déposer entre tes mains.
Seigneur, je suis à toi. Fais de moi ce que tu veux. Amen.
 

Comment faire une Revue de Journée

Laissez votre esprit revoir les dernières 24 heures, en vous abstenant de tout jugement sur vous-même, qu'il s'agisse d'approbation ou de désapprobation. Appliquez-vous à savourer les moments de la journée pour lesquels vous êtes reconnaissant. Même le jour le plus pénible comprend quelques bons moments si l’on prend la peine de regarder. Ce pourrait être la vue d'une goutte de pluie sur une fleur ou le coucher du soleil. Lorsque les gens pratiquent cet exercice, ils sont généralement surpris par la quantité et la variété des bons moments de la journée. Ces instants auraient vite été oubliés, obscurcis peut-être par une expérience difficile. Après avoir revu ces événements, remerciez Dieu et louez-le pour tout cela.

La prochaine étape après l’action de grâce consiste à revoir votre climat intérieur. Rappelez-vous les humeurs et les sentiments de la journée, en remarquant, si vous le pouvez, ce qui les a suscités. Mais, encore une fois, vous abstenant de tout jugement sur vous-même. Demeurez avec le Christ pendant ce temps et priez-le de vous indiquer les attitudes sous-jacentes. L'important n'est pas d'analyser l'expérience mais de la contempler en présence du Christ et de le laisser vous montrer les temps où vous lui avez permis d’être en vous et ceux où vous avez refusé. Si vous avez «laissé sa gloire passer à travers vous», remerciez-le et demandez pardon pour les temps où vous lui avez interdit l'entrée. Il ne refuse jamais le pardon. Il connaît votre faiblesse beaucoup mieux que vous. Tout ce que vous avez à faire est de la lui présenter et il la transformera en force.

Vous pouvez conclure par une courte prière pour prévoir la journée du lendemain, et demander l'aide de Dieu.

L'Écriture comme Projecteur

Le premier verset de la Bible « La terre était informe et vide, les ténèbres étaient au-dessus de l’abîme et le souffle de Dieu planait au-dessus des eaux », décrit l’état actuel des choses et non des événements du passé. Quand je prie avec les Écritures, je permets à l’Esprit de Dieu de planer au-dessus du chaos et des ombres de mon être.

Si je permets à la Parole de ‘planer’ sur mes préoccupations, alors tout est possible car il est le Dieu de l’inattendu. Il est important de ne pas cacher mon chaos interne à la Parole ou à moi-même. Souvent, notre formation nous entraîne à croire que c’est mal de permettre à toute pensée négative d’entrer dans notre prière, particulièrement les sentiments négatifs à propos de Dieu. Il faut oublier ces tendances en exprimant nos sentiments et nos pensées librement devant Dieu, sachant qu’il est assez magnanime pour supporter nos sautes d’humeur. Il est inutile de faire semblant devant Dieu, il nous connaît mieux que nous-mêmes.

Il n’y a pas de pensée, de sentiment ou de désir en vous qui ne puisse devenir l’objet de votre prière à la lumière de la Parole de Dieu quand vous croyez que Dieu vous aime, y compris le chaos en vous, et que l’Esprit qui travaille en vous peut accomplir infiniment plus que vous ne le pensez ou imaginez.

Parler avec Jésus

Imaginez Jésus assis près de vous. En faisant cela, vous mettez votre imagination au service de votre foi. Jésus n’est pas ici de la façon dont vous l’imaginez, mais il est certainement présent, et votre imagination vous aide à en prendre conscience. Maintenant, parlez à Jésus… s’il n’y a personne autour, parlez à voix basse… Écoutez ce que Jésus vous dit en retour, ou ce que vous imaginez l’entendre dire… Voilà la différence entre penser et prier. Quand nous pensons, habituellement nous nous parlons à nous-mêmes. Quand nous prions, nous parlons à Dieu. - Anthony de Mello SJ, Sadhana (pages 78-79)

Saint Ignace appelle ce dialogue un 'colloque', il dit:

Un colloque, c’est, à vrai dire, l'entretien d'un ami avec son ami, ou d'un serviteur avec son maître. Tantôt il demande une faveur, tantôt il s'accuse d'une chose mal faite ou il lui communique ses préoccupations et lui demande conseil.

Dans les colloques nous devons dialoguer et prier selon le sujet de la méditation et nos dispositions actuelles - tentations ou consolations - désir d’obtenir telle vertu – nous exciter à la tristesse ou à la joie, selon le mystère contemplé. Enfin, nos demandes doivent toujours se rapporter à certains points particuliers de ce que nous désirons plus vivement obtenir. 

Exercices Spirituels Nos 4, 199

 

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